2008.04.14 Mon
（１０）昭和５４年 受け返し
１．試合に勝つためには、精神的な強さは、もちろん必要です。 極真空手の修行を通して、勇気・負けん気・目的意識・我慢・根性・忍耐力といった、精神的な強さを、養う必要があります。 よく言われる「極真魂（きょくしんだましい）」を身に付けるのです。
２．ただ、試合は精神力だけで、勝てるわけではありません。 私は、どちらかというと、身体的な要素を、重視してきました。
身体的な要素とは、技・パワー（筋力）・スタミナ（持久力）です。 試合において、相手選手より技・パワー・スタミナの、すべてがまさっていれば、精神的な要素に頼らずに、勝つことができると思います。
３．私は、極真空手における「技」を「相手を倒すための、正しい体の動かし方」と考えています。
試合ルールにのっとって、突き・蹴りを当てて（決めて）、相手を倒すのです。 しかし、相手も当てられまい、倒されまいとして、当然、防御します。
そこで、相手が防御できないように、相手の構え・体勢・バランスを、崩す必要があります。 つまり、「崩し→決め」という一連の動作が、「技」の根幹（こんかん・・・重要な部分）です。
４．崩しには、�ー�分から攻撃して崩す「コンビネーション」と、�∩蠎蠅旅況發鰺�用して崩す「受け返し」の２つがあります。 相手の攻撃と同時に技を出す「合わせ技（カウンター）」は、「受け返し」の進化したもの、と考えています。
５．極真空手だけでなく、他の格闘技や、球技でも「攻撃」と「防御」があります。 私は、最も大事なのは、防御だと考えます。
野球で言えばピッチャーや守備、サッカーで言えばゴールキーパーやディフェンスが大事です。 そこが弱いと、点を取られるため、結果として、負ける可能性が高まります。
打撃系の格闘技においても「受け」が大事です。 いくら、強い突きや蹴りを持っていても、受けが弱いと、倒される可能性があるからです。
特に、極真空手の試合は、ほとんどトーナメントで行われるので、受けが弱いと、ダメージを残したまま、次の試合を戦わなくてはいけないことにもなります。
６．しかし、一方で、自分が攻撃しないことには、相手に勝つことができません。 そこで、自分は完璧に受ける同時に、相手が攻撃してくるときの構え・体勢・バランスの崩れを利用した、あるいは、相手の攻撃を受けながら崩す、「受け返し」が重要なのです。
７．城西の空手は「受けの空手」です。 「相手の攻撃は、すべてカット（防御）して、自分の攻撃は、的確に、相手の弱い部分に当てる」、これが理想です。 道場を持ってから、その研究に、多くの時間とエネルギーを費やしました。
２．ただ、試合は精神力だけで、勝てるわけではありません。 私は、どちらかというと、身体的な要素を、重視してきました。
身体的な要素とは、技・パワー（筋力）・スタミナ（持久力）です。 試合において、相手選手より技・パワー・スタミナの、すべてがまさっていれば、精神的な要素に頼らずに、勝つことができると思います。
３．私は、極真空手における「技」を「相手を倒すための、正しい体の動かし方」と考えています。
試合ルールにのっとって、突き・蹴りを当てて（決めて）、相手を倒すのです。 しかし、相手も当てられまい、倒されまいとして、当然、防御します。
そこで、相手が防御できないように、相手の構え・体勢・バランスを、崩す必要があります。 つまり、「崩し→決め」という一連の動作が、「技」の根幹（こんかん・・・重要な部分）です。
４．崩しには、�ー�分から攻撃して崩す「コンビネーション」と、�∩蠎蠅旅況發鰺�用して崩す「受け返し」の２つがあります。 相手の攻撃と同時に技を出す「合わせ技（カウンター）」は、「受け返し」の進化したもの、と考えています。
５．極真空手だけでなく、他の格闘技や、球技でも「攻撃」と「防御」があります。 私は、最も大事なのは、防御だと考えます。
野球で言えばピッチャーや守備、サッカーで言えばゴールキーパーやディフェンスが大事です。 そこが弱いと、点を取られるため、結果として、負ける可能性が高まります。
打撃系の格闘技においても「受け」が大事です。 いくら、強い突きや蹴りを持っていても、受けが弱いと、倒される可能性があるからです。
特に、極真空手の試合は、ほとんどトーナメントで行われるので、受けが弱いと、ダメージを残したまま、次の試合を戦わなくてはいけないことにもなります。
６．しかし、一方で、自分が攻撃しないことには、相手に勝つことができません。 そこで、自分は完璧に受ける同時に、相手が攻撃してくるときの構え・体勢・バランスの崩れを利用した、あるいは、相手の攻撃を受けながら崩す、「受け返し」が重要なのです。
７．城西の空手は「受けの空手」です。 「相手の攻撃は、すべてカット（防御）して、自分の攻撃は、的確に、相手の弱い部分に当てる」、これが理想です。 道場を持ってから、その研究に、多くの時間とエネルギーを費やしました。
