山田 雅稔のＢｌｏｇ

　日経新聞夕刊で、６月１６日から３日間にわたって、中国電力陸上部の坂口泰（さかぐちやすし）監督を取り上げていました。　　抜粋して、番号を付けて紹介します。

『１．選手とひざを詰めて話し込むかと思えば、時に放任を決め込む。　　坂口にとって、侃々諤々（かんかんがくがく）の議論も、沈黙も、「結局、やるのは自分」と選手に悟らせる手段にすぎない。　　そうやって育ててきた佐藤敦之と尾形剛が、北京五輪のマラソンの出場権をつかんだ。　　２００１年エドモント大会から４度の世界選手権、そしてアテネ、北京と続く２度の五輪のマラソンに絶えず教え子を送り込んでいる。　　アテネ五輪では油谷繁が５位に入った。

２．佐藤敦之の練習量は半端ではなかった。　　（中略）　　当然ながら衝突もした。　　中国・昆明での合宿中。　　３００メートル走を１０本というきついメニューをこなそうとした佐藤に、坂口は「違うだろ。　　それがいつもの失敗の原因なんだ」と戒めた。　　佐藤には体調と相談なしに強い負荷をかけるトレーニングをし、敗れたレースが何度もあった。　　「マラソンはやらなきゃダメだが、やりすぎてもダメ。　　同じ体調なんて二度とない。　　そこが難しい」と坂口。　　佐藤には手取り足取りの指導をやめた。

３．それから２年。　　佐藤に明らかな変化が表れている。　　北京五輪の代表選考会を兼ねた昨年１２月の福岡国際マラソンを前に、佐藤は「疲れているときに無理してやっても仕方がない。　　良い状態にしてからガツンとやればいいと今は思える」と話した。

４．坂口には、節目に選手の力を試す過酷な練習メニューがある。　　通称「２０プラス２０」。　　１キロを３分５〜１０秒というほぼマラソンの本番ペースで２０キロ走り、間髪（かんぱつ）入れずに２０キロをもう１本。　　それも、１度ペースを落としてから再び上げる設定だ。　　「３０キロくらいで苦しくてクラッとしますよ」と坂口は笑う。

５．　尾形剛は、昨夏の大阪世界陸上の前に、このメニューをこなしている。　　その走りを目にして、坂口は「本番も大丈夫」と手応えを感じた。　　実際、尾形は酷暑の中、日本人トップの５位と健闘し、北京五輪への切符を早々と手中にした。　　

６．このほか、４０キロ以降にぐんとスピードを上げる「４０キロプラスアルファ」など、坂口の“引き出し”には選手に自らの限界を意識させるメニューが詰まっている。』

　土日も事務所で、今週末が提出期限の資料作りでした。　　明日以降、ブログはお休みさせていただくかもしれません。　　スミマセン。